ПАНЧАКАРМА

+38(095)91-91-865   и   +38(063)709-57-15

Здравствуйте! 

В этой публикации, как и обещала - о том, что же такое Панчакарма.  

Дословно "Панчакарма" - это "панча" - "пять" и "карма" - "действие". То есть - пять действий, пять процедур, благодаря которым организм освобождается от  шлаков. Очищение происходит на уровне физического тела, эмоционального и ментального. 

Я уже упоминала о том, что существует две Школы Аюрведы - Северная и Южная. И если в Школе Северной Панчакарма включает в себя все пять шагов детоксикации, то в Школе Южной -  процедуры назначаются по необходимости.

Аюрведа рассматривает здоровье как баланс трех дош - капхи, питы и ваты. Энергетический баланс проявляется в хорошем самочувствии, уравновешенном психоэмоциональном состоянии и ясном уме. 

Процедуры достаточно простые. Но вместе с тем очень эффективные. После курса Панчакармы вы будете чувствовать себя намного легче и энергичней. Так как после глубокого очищения  в теле налаживаются все обменные процессы и полноценное усвоение полезных веществ, кровообращение и кислородное питание.  

Какие же это действия?

  Первое действие      - Вамана (прием рвотных препаратов). Обычно  длится около                                                          20 минут - полностью очищает слизистые  и органы выше пояса,что                                               ведет к их быстрому обновлению. 

•  Второе действие    - Виречана (очищение  толстой кишки при помощи слабительных                                                    трав). 

 Третье действие     - Басти (клизмы), очищающие прямую кишку. Басти чередуются                                          - очистительные и питательные. 

   

  Четвертое действие - Ракта-Мокшана (кровопускание). Назначается для очищения                                                        крови, в  некоторых случаях при сильном и длительном                                                                    повышении  температуры тела или при высоком кровяном    давлении.

  Пятое  действие       - Насья - очищает и питает слизистые носоглотки.

На протяжении всего курса Панчакармы вам обязательно предложат массаж. В зависимости от вашей конституции - это либо Абхъянга, либо масляный массаж, либо массаж с использованием травяной пасты, массаж матерчатыми мешочками, наполненными лечебными травами и пропитанными горячим маслом или - рисом, распаренным в молоке с добавлением трав. Техник много и они все уникальны по своему назначению. Их объединяет одно -  благодаря массажу активируется работа лимфосистемы и происходит активное выведение шлаков через кожу и слизистые оболочки.

Еще одна из полезных процедур, дополняющих массаж -  это распаривание тела (Сведана), длится она обычно не дольше 15 минут.
ШироДхара (струя теплого  масла льется на лоб). ШироДхара обеспечивает избавление от умственного напряжения, снимает напряжение в области шеи. Часто ее так же назначают в сочетании с абхъянгой. И некоторые другие, дополнительные к массажам, процедуры (я рассказывала о них раньше). 

В аюрведических Центрах Индии на протяжении всего курса Панчакармы вам предложат соответствующее питание и режим дня - ранний подъем с обязательными дыхательными процедурами - пранаямой и йогическими асанами, а также при необходимости - индивидуально для вас назначат дополнительный курс аюрведических препаратов. 

Мы набираем группу для посещения Индии в сентябре-октябре 2014 с возможностью пройти Панчкарму в одном из аюрдведических центров, а также с неутомительными и увлекательными экскурсиями. 


Запись на все виды аюрведического массажа (в том числе и косметический массаж лица) и процедуры Панчакармы и в группу
по телефону:  +38(095)91-91-865   и     +38(063)709-57-15    Наталия.

Звоните! Мы ждем вас!